頭皮とリンパ BLOG 六本木の美容室・ヘアサロン『アーバンスウィート(urban suite)』

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頭皮とリンパ

最近は頭皮ケアのお話が多いですが、今日は頭皮とリンパについてです＾＾

まずリンパについてですが、

リンパとは…
リンパ管は全身に網目状に張り巡らされています。その中を流れてるのがリンパ液というものでリンパ管の所々に分布しているのがリンパ節です。風邪を引いたときにリンパがはれるというのはこのリンパ節の中でリンパ級が細菌と戦ってるからなのです。特に『耳の下』『脇の下』『太ももの付け根』にリンパ節が密集しています。

リンパの役割
◎老廃物（乳酸、アンモニア、尿素、死んだ細胞）の回収と排出
◎細菌の退治（免疫の機能）

リンパの流れ
心臓に向かって一方通行で流れるリンパには血液のようにポンプ機能はないので、その流れは非常に緩やかです。リンパは筋肉の収縮によって流れるので運動不足になると老廃物が滞りやすく、それによってむくんだりもします。

身体を１周する時間→リンパ　１２〜２４時間　　　　　血液　約４０秒

頭皮のリンパの流れ
筋肉のない頭頂部はマッサージでリンパの流れを促すことが重要です。頭皮のように皮膚のすぐしたを流れるリンパは軽い圧力でアプローチできるので、強すぎない程度の力で程よいマッサージが効果的です。

↓↓そして頭皮のリンパ節はこちら↓↓